O´SENSEI

O GUERREIRO

"Um verdadeiro guerreiro coloca um fim em todo o conflito e evita que as pessoas busquem nas armas a solução para as disputas. Essa é a missão de um guerreiro. Um guerreiro se esforça pra criar harmonia interna e externa, unidade e paz por todo o mundo. O guerreiro sabe que todos os seres humanos contém todo o universo dentro deles. Esse é o princípio supremo, razão que guia suas ações. Estabelecer a paz e a unidade da mente universal é o propósito do Aikido."

O´Sensei Morihei Ueshiba

LOCAL DO "CAMINHO"

SUETAN SAN... FELICIDADES!!!

FELIZ ANIVERSÁRIO JISEISHIN!!!

Hoje o Dojo Jiseishin comemora seu aniversário de 4 anos. Um período de inovação no campo das artes marciais, abrindo um leque muito grande na região. As dúvidas foram sumindo aos poucos e a excelência do ensinamento já se torna indiscutível para aqueles que não conheciam o Aikido.

Dois Dojos próximos, parceiros, irmãos com praticamente a mesma idade, nascemos juntos, crescemos juntos, e juntos seguiremos no “caminho”, “harmonizando” nossos conhecimentos, em busca de difundirmos nossa “energia” por essas Minas Gerais.

Parabéns, força e sucesso sempre!!!

MINAMOTO DOJO

OLHA QUE LEGAL... VAMOS DIVULGAR!!!

SEMINÁRIO E EXAME PARA SHODAN

Nos dias 17 e 18 de Novembro de 2012, respectivamente Sábado e Domingo, aconteceu o último Seminário da Federação Mineira de Aikido no ano de 2012. As atividades aconteceram no BuTokuDen Dojo em Belo Horizonte.

Os treinamentos se dividiram no Sábado em dois períodos, manhã e tarde, seguido de Exames para Shodan. No Domingo pela manhã os treinamentos prosseguiram.

As aulas foram ministradas por Claude Walla Sensei – Diretor Técnico da FMA, Lagares Sensei – Presidente da FMA e Bio Sensei do BuTokuDen Dojo.

Seminários sempre são excelentes oportunidades para o aprofundamento e crescimento dos praticantes, balizando e nivelando conhecimentos, além de uma excelente oportunidade de conhecer ou reencontrar outros praticantes espelhados pelo estado.

No Sábado apresentou-se à Banca Examinadora da FMA, Ramon San, 1º Kyu do Minamoto Dojo, juntamente com outros praticantes de Belo Horizonte, Contagem e Governador Valadares. Os resultados foram divulgados no Domingo ao final do Seminário, tendo nosso Aikidoca sido promovido a Shodan (1º Dan da Faixa Preta), sendo ainda regularmente nomeado Fukushidoin do Minamoto Dojo pelo Presidente da Federação Mineira de Aikido.

Parabéns a Thiago, Prado e Haniel pela efetiva participação no Seminário, cansativo, mas certamente enriquecedor. Em breve será divulgado o Calendário 2013 da FMA e a posterior o nosso Calendário.

No treinamento de Terça-Feira (20/11/12) realizaremos a entrega dos Passaportes que encontravam-se aguardando confecção na FMA.

PARA MAIS FOTOS CLIQUE AQUI!!!

SEMINÁRIO EM BH - 17 E 18/11/12

Devido a nossa participação no Seminário de Aikido a se realizar no Dojo BuTokuDen em Belo Horizonte, neste Sábado (17/11/12) NÃO haverá treinamento no Dojo Minamoto em Ipatinga/MG. Na semana seguinte os treinamentos retornam normalmente.

Segundo mensagem recebida da Federação Mineira de Aikido, as atividades acontecerão da seguinte forma:

Dia 17/11/12 - Sábado:   Treino 09:30h às 11:30h

                                     Treino 15h às 17h

Dia 18/11/12 - Domingo: Treino 09:30h às 11:30h

                                     À tarde Exame de Faixas Pretas

O Seminário será ministrado po Bio Sensei, 3º Dan, Lagares Sensei, 4º Dan e Claude Walla Sensei, 6º Dan.

Aqueles que possuem o passaporte de Aikido poderão receber os autógrafos dos sensei(s) ministrantes.

Todos os participantes receberão um certificado com as assinaturas dos sensei(s) ministrantes.

Aikidoka(s) de outras cidades que quiserem dormir no Dojo Bu Toku Den (a custo zero) poderão fazê-lo: basta trazer travesseiro e uma coberta (Perto e na mesma rua do Dojo, há restaurantes "self service" a baixo custo).

As inscrições para participação no seminário custam apenas R$50,00 (cinquenta reais) e poderão ser pagas diretamente no Dojo.

Mensagem enviada pelo Sensei Alcino Lagares, 4.º Dan

Presidente da Federação Mineira de Aikido

BuTokuDen Dojo No Shidoin

AULA ESPECIAL EM FABRICIANO

Hoje aconteceu mais uma Aula Especial organizada pelos Dojos Jiseishin de Coronel Fabriciano/MG e Minamoto de Ipatinga/MG. O evento foi realizado sob a coordenação de Luiz Fernando Sensei, 2º Dan e Ramon Senpai, 1º Kyu. Entre técnicas de submissão e projeção, sob forte chuva, mais uma vez tivemos a oportunidade de praticar e nos divertir. Tatame cheio, faixas de todas as cores e praticantes muito interessados. Muito obrigados a todos os presentes, àqueles que não puderam ir, em breve nos encontraremos no Koshukai de Ipatinga. DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA!!!

PARA VER MAIS FOTOS, CLIQUE AQUI.

TREINO ESPECIAL EM FABRICIANO - 15/11/12

Caros amigos Aikidocas.

Conforme conversamos nos últimos treinamentos, amanhã (15/11/12) feriado nacional, faremos um Treino Especial em Coronel Fabriciano/MG, juntamente com nossos amigos do Dojo Jiseishin. As atividades serão cordenadas pelos responsáveis pelas duas academais, Luiz Sensei e Ramon Senpai.

O treino se iniciará às 09 horas, com previsão de encerramento às 11:30h.

Alguns lembretes importantes:

- Vamos chegar com antecedência mínima de 15 minutos para nos preparar e auxiliar na limpeza pré-treino do tatame;

- Levemos água, uma vez que o bebedouro da academia se encontra em manutenção;

- Quem estiver com dificuldades de transporte façam contato com outros praticantes mais próximos, vamos participar em massa.

Abaixo segue referência do local do treino, NÃO será na academia Gomide, como de costume será na Academia do Zanata. Fiquem atentos.

ACADEMIA DO ZANATA

Rua Coronel Silvino Pereira (ao lado no nº 175) no terraço da GRAFIMINAS.

Esquina com Rua Jhon Kennedy - Centro - Coronel Fabriciano.

Seguindo sentido à ponte para Timóteo, na rua do Banco Itaú, vire à direita.

Trata-se da rua paralela (abaixo) à Rua do Banco do Brasil.

CHINKON E KISHIN - Última Parte

SABEDORIA

Furitama, torifune, e ibuki são frequentemente praticados juntos em diversas combinações. às vezes furitama é entremeado com ibuki. Outras vezes furitama é entremeado com torifune.

O Chinkon deve conduzir ao kishin, um estado contemplativo em que o praticante pode começar uma meditação ou apenas se fixar na respiração, no Hara, no fluxo de Ki ou mais profundamente no Universo.

De acordo com John Stevens(1), quando Morihei Ueshiba ensinava sobre kishin ele dizia: “sente-se calmamente em seiza. Feche os olhos e coloque as mãos na posição do mudra cósmico(2). Comece contemplando o reino manifesto e veja como o mundo se apresenta e sinta-o. Quando se acalmar, mergulhe no reino oculto e retorne à fonte das coisas.”

Referências:

[2] PENROD, Dan. Chin Kon Ki Shin. 2004. http://bodymindandmodem.com

[3] http://www.budodojo.com/chinkon-kishin.htm

[4] STEVENS, John. Os Segredos do Aikido. São Paulo: Pensamento, 1995.

[6] Misogi e exercícios espirituais. http://www.geocities.com/Athens/8871/rituals.html

(1) John Stevens: (1947 - ) 7^o Dan Aikikai.

(2) Mudra cósmico: colocar o dorso da mão esquerda sobre a palma da direita, encostar as juntas dos dedos médios umas sobre as outras, as pontas dos polegares tocando-se levemente (como se estivessem segurando uma folha de papel), as mãos formarão um belo oval.

 

CHINKON E KISHIN - 5ª Parte

IBUKI - respiração profunda 

Os exercícios de respiração profunda podem assumir diversas formas de movimentação das mãos e geralmente são executados em duas etapas:

1. Ten-no-kokyu: respiração do céu. A respiração do céu envolve uma inalação profunda, junto com a movimentação das mãos. Elas começam juntas na frente do corpo e são erguidas a acima da cabeça;
2. Chi-no-kokyu: respiração da terra. Para a respiração da terra exala-se lentamente levando as mãos para baixo ao lado do corpo como se estivessem empurrando o universo. Depois as mãos se juntam na frente do abdômen para completar o círculo.

O ibuki tem o efeito de aumentar o metabolismo do Ki ao seu mais alto nível de sensibilidade e receptividade, absorvendo o Ki do universo.

CHINKON E KISHIN - 4ª Parte

Dai Ichi Kyu Undo

• Em pé, coluna reta, colocar a perna esquerda à frente;
• Empurrar os quadris para frente deslocando o peso do corpo da perna direita para a esquerda;
• Mover os braços também para frente e para cima, com as mãos na postura de tekatana*, ou seja com os dedos apontando para cima e os polegares para o corpo, e movê-las como se fosse desferir um men uchi;
• Deslocar os quadris para trás fazendo com que o peso do corpo retorne para a perna direita;
• Mover os braços também para trás e para baixo sendo posicionados ao lado do corpo com os punhos fechados;
• Fazer algumas vezes com a perna esquerda à frente e depois repetir com a direita;
• Quando os punhos são movimentados para cima grita-se Hei e quando para baixo Sa;

Este exercício tem o mesmo princípio e objetivos do torifune, com a diferença que a ação de confronto vem de cima, por isso, executa-se o posicionamento da primeira técnica (shomen uchi dai ichi kyo omote).

* Tekatana: te (mão) katana (espada) mão-espada. A parte externa da mão é utilizada como uma espada

DOJO JISEISHIN - CEL FABRICIANO/MG

Hoje (10/11/12) Ramon Senpai e Tiago San tiveram a oportunidade de treinar no Dojo Jiseishin em Fabriciano. As atividades foram coordenadas por Luiz Fernando Sensei, Nidan. Como de costume os praticantes de Ipatinga foram muito bem recebidos, tanto por aquele competente Sensei, quanto por seus alunos. Muita harmonia, muita energia e porque não dizer muita diversão. Obrigado pelos ensinamentos, pela receptividade e amizade de todos. Nosso Dojo sempre estará de portas abertas para recebê-los. Até breve!!!

CHINKON E KISHIN (3ª Parte)

ilustração e adaptação: aikidonotas.blogspot.com

Torifune: remar o barco

• Em pé, coluna reta, colocar a perna esquerda à frente;
• Empurrar os quadris para frente deslocando o peso do corpo da perna direita para a esquerda;
• Mover os braços também para frente, com os pulsos dobrados e os dedos apontando para o corpo ou fechar ambos os punhos com os polegares para dentro e movê-los como se fosse desferir um soco;
• Deslocar os quadris para trás fazendo com que o peso do corpo retorne para a perna direita;
• Mover os braços também para trás sendo posicionados ao lado do corpo com os punhos fechados;
• Fazer algumas vezes com a perna esquerda à frente e depois repetir com a direita;
• Quando os punhos são movimentados para frente grita-se Hei e quando recuados Ho;

Este exercício envolve movimentos de braços e corpo como o movimento de remar um barco e tem como objetivo permanecer centralizado ao Hara e continuar a expandindo o Ki enquanto se movimenta o corpo como em uma ação de confronto.

CHINKON E KISHIN (2ª Parte)

Furitama: sacudir o espírito ou assentar o Ki

• Em seiza ou em pé  com as pernas afastadas na mesma distância dos ombros;
• Relaxar os ombros e endireitar a curvatura lombar (postura correta);
• Elevar os braços sobre a cabeça e depois juntar as mãos (direita sobre a esquerda) e deixe um espaço entre eles suficientemente grande para uma bola imaginária de ping-pong;
• Descer as mãos para a frente ao Hara e agitá-las vigorosamente para cima e para baixo;
• Enquanto agitando concentrar na respiração abdominal e imaginar que se está inalando até o topo da cabeça e exalando até a sola dos pés.

Este exercício tem a intenção de reunir o espírito da divindade ao Hara acalmando o espírito vibrando a alma. É uma maneira eficiente de acalmar os pensamentos, centrar a mente e focalizar a intenção.

Outra forma de furitama, segundo Dan Penrod, consiste em levantar as mãos acima da cabeça, sacudindo-as vigorosamente com os dedos estendidos. Depois jogá-las para baixo em direção ao chão. O fundador falava de “sacudir a poeira das juntas” ao se referir a este exercício para soltar os pulsos. 

Adaptação feita de: aikidonotas.blogspot.com.br

CHINKON E KISHIN

Chinkon é definido como aquietar e acalmar o espírito e kishin é determinado como retornar à fonte ou Kami (poder superior, consciência divina), o que se refere a atingir um profundo estado contemplativo em que se está apoiado no universo divino. 

São utilizados com a finalidade de preparar a mente para a formação e para aprender a desenvolver o Hara.
Chinkon e kishin são geralmente praticados juntos, sendo que a primeira parte, chinkon, envolve a revitalização dos sentidos e a concentração do espírito, e a segunda parte, kishin, abrange um estado meditativo alerta. Kisshomaru Ueshiba disse que é “um método para atrair a essência divina para nosso próprio centro”.
Dan Penrod1 escreve que “chinkon reúne os espíritos das almas que vagueiam no éter até o Tanden enquanto kishin ativa estes espíritos”.
E nas palavras de Morihei Ueshiba: “este eu não é outro senão o universo”. 

Nas próximas postagens falaremos sobre os três métodos utilizados para o Chinkon.

Fonte: aikidonotas.blogspot.com.br

BUTOKUDEN DOJO - BELO HORIZONTE

O AIKIDO VICIA!!! KKK

SERÁ QUE VAI DAR CERTO???

Muitas pessoas pensam em praticar algum esporte, uma arte marcial por exemplo e ficam se perguntando: "Será que vai dar certo?". Bom, esta pergunta é bem difícil de responder, afinal de constas, cada um se adapta a alguma coisa de acordo com seus gostos, anseios e resultados esperados.

Por causa disso que é sempre interessante procurar fazer algo que realmente você goste, nadar, correr, pedalar... Sempre que associamos a prática de atividade física com aquilo que gostamos de verdade, esta não se tornará uma "obrigação", ao contrário, será um prazer e a continuidade fluirá natualmente.

Mas você ainda não sabe o que realmente lhe completa? Então não tenha vergonha de EXPERIMENTAR, isso mesmo, procure e experimente, faça aulas, treine e conheça novas pessoas, novas experiências. Algo novo sempre pode surpreender.

Quer conhecer o AIKIDO? Seria uma grande honra recebê-los em nosso Dojo (academia). Faça-nos uma visita, assista ou experimente uma aula, sem compromisso. Compareça em um dos treinos (Terças e Quintas às 19h e Sábados às 09h) com uma roupa confortável que facilite a movimentação. Sem competições, baixo índice de lesões, sem comparações, fortalecimento de corpo e mente, e aberto a todos os públicos, independente de sua idade, porte físico ou sexo. Venha fazer parte da Família Aikido, venha fazer parte da Família Minamoto.

RAMON C. PIRES, 1º KYU

Senpai Dojo Minamoto

ACHEI NA INTERNET

A ROUPA NÃO FAZ O HOMEM!

Mahatma Gandhi só usava uma tanga, a fim de se identificar com as massas simples da Índia.

Certa vez, ele chegou assim vestido, numa festa dada pelo governador inglês. Os criados não o deixaram entrar.

Ele voltou para casa e enviou um pacote ao governador, por um mensageiro.

O governador ligou para a casa dele e perguntou-lhe o significado do embrulho.

O pequeno grande homem respondeu:

"Fui convidado para a sua festa, mas não me permitiram entrar por causa da minha roupa. Se é a roupa que vale, eu lhe envio o meu terno."

Autor desconhecido

TREINO SÁBADO (03/11) ÀS 09h.

Amanhã, sexta-feira dia 02/11/12 é feriado. Então àqueles que vão aproveitar a oportunidade do feriado prolongado, bom descanso e boa viagem.

Contudo, nosso treinamento de Sábado (03/11), de 09h às 11h, acontecerá normalmente. Então nos encontramos em nosso Dojo antes das 09h para um treino intensivo e técnico. Aproveitamos a oportunidade para convidar a todos que queiram conhecer o Aikido. Compareçam em nosso Dojo, à rua Colômbia, nº 44 – Bairro Cariru, trajando roupa confortável (calça de ginástica e camiseta de malha) para fazer um treino experimental. Quem preferir pode apenas assistir as atividades.