Durante toda a última semana fizemos um pequeno nivelamento das técnicas da Espada (Bokken) voltada a prática do Aikido. Foram cinco treinos intensos e muito proveitos.
Para ilustrar nosso desenvolvimento, deixaremos aqui um breve resumo de tudo que praticamos durante a semana.
PARTES DO BOKKEN / BOKUTO
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GUARDAS
- Seigan
- Hasso Kamae
- Mugamae
- Waki gamae
- Kurai dachi
SUBURI
- Shomen uchi
- Kiri Kaeshi (duas formas)
- Yokomen uchi
- Kote giri
Trabalhamos uma pequena parte de Aiki-ken em forma de katas e aplicabilidade nas técnicas de mãos livres. Entender e aplicar o uso da espada nas técnicas é primordial para o aprimoramento técnico e evolução no Aikido.
NOSSOS TREINOS COM ARMAS ACONTECEM SEMANALMENTE ÀS QUINTAS FEIRAS. VENHA PRATICAR CONOSCO!!!
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