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28 de out. de 2012

DOBRANDO O KIMONO - REPUBLICAÇÃO

Às vezes alguns alunos nos perguntam como dobrar seu dogi de forma correta. Outros já preferem ficar olhando de longe sem falar nada, talvez por timidez. Assim, estamos republicando este post lançado em nosso Blog no ano de 2010 para que seja um "norte" para nossos praticantes. Lembre-se que apresentar-se com o dogi limpo e passado para o treino faz parte da etiqueta do dojo.

Você já teve aquela sensação de que após um treino seu dogi (kimono) já não cabe mais na bolsa? Ou então já ficou receioso em perguntar como se faz a alguém mais graduado? Existem muitas formas de se dobrar um dogi, variando de acordo com o gosto e "pressa" de cada Aikidoca. Dobrar o kimono corretamente, diminui o espaço que este ocupa, facilita seu transporte e evita que este amarrote em demasia. Assim vamos demonstrar (conforme a figura) uma das diversar formas de se dobrar o dogi.
1º) Coloque o Wagi (paletó) do dogi em uma superfície com a abertura para cima alinhando as costuras;
2º) Dobre sua calça colocando uma das pernas sobre a outra, colocando a calça sobre o Wagi, sem atingir a gola superior do Wagi;
3º)  Dobre um dos lados do Wagi usando como limite a calça, fazendo um dobradura na manga se necessário;
4º) Faça outra dobradura na outra manga do Wagi;
5º) Agora você decide, pode-se enrolar o dogi amarrando-o com a faixa, ou pode-se dobrá-lo em três ou quatro partes, fica à gosto do praticante.
Existem outras formas de se dobrar um kimono, experimente outras formas e utilize a que mais lhe agradar.

6 de mar. de 2012

DICA DE LIVRO

O Melhor do Aikido
Autores: Kisshomaru Ueshiba, Moriteru Ueshiba
Editora: Cultrix
173 páginas - Português

Descrição: Finalmente, uma introdução completa e oficial de todos os fundamentos do Aikido, escrita pelos dois sucessores diretos do fundador dessa arte marcial. Os co-autores Kisshomaru Ueshiba e Moriteru Ueshiba, filho e neto do Fundador, procuram manter seu legado e compartilhar, com os milhões de homens e mulheres do mundo todo que praticam Aikido atualmente, as mais importantes técnicas e princípios dessa arte. Este livro é um instrumento básico de treinamento para todos os praticantes do Aikido - iniciantes ou avançados - que desejam aprofundar o seu conhecimento das formas e do espírito do Aikido. Subjacente às formas, ou técnicas físicas, estão os princípios espirituais do Aikido, que são baseados no noção de ki, ou "força vital". O texto é ricamente ilustrado com fotografias nunca antes vistas, que mostram o mestre Moriteru Ueshiba demonstrando as técnicas fundamentais da arte. O Melhor do Aikido é uma obra publicada com a autorização da Fundação Aikikai, criada pelo próprio Morihei Ueshiba.

24 de mai. de 2011

1 de mai. de 2011

24 de abr. de 2011

17 de abr. de 2011

DICAS DE AIKIDO - EDIÇÃO INAUGURAL