AIKIDO NO PARQUE - SÁBADO 25/01/14

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Nosso 1º AIKIDO NO PARQUE, se aproxima. Já é neste Sábado, dia 25/01/14, iniciando às 09h, com previsão de encerramento às 10:45h. Nos encontraremos no Parque Ipanema em Ipatinga/MG, mais precisamente ao lado da "Casa do Papai Noel", atrás do "Presépio", sob as árvores.

Segundo a previsão do tempo do site "Climatempo" não há previsão de chuvas para a Sexta-Feira e para o Sábado, contudo as temperaturas continuam muito altas. Então, vamos levar água para a hidratação durante as aulas.

Vamos repassar os programas de treinamento de Jo (bastão de madeira) do 5º e do 4º Kyu. Vamos ainda revisar nosso conteúdo de Ukemi´s (rolamentos) com ênfase na eficiência, uma vez que experimentaremos rolamentos fora do tatame.

Para o treino utilizaremos nossos kimonos (brancos), contudo, aqueles alunos que por acaso ainda não possuem a vestimenta podem treinar normalmente, de preferência com a camisa do Dojo.

Então, vamos continuar acompanhando as notícias do Blog, da Fan Page e do WhatsApp.

Forte abraço;

RAMON SENSEI

Minamoto Dojo